以前好中医总结的话

1：脚底皮肤薄的人，胃黏膜就薄，胃黏膜薄的人，胃就不好，凉一点不行，热一点也不行，所以你要走路要练脚干活，你看你胃慢慢就好了

2：手指上大下小的，都是脾胃弱的人，人家叫做漏财手，其实就是吸收营养不好，肌肉不能丰隆

3：老是肩周炎的人，你要小心，可能是心梗的一个信号

4：蹲在地上，起来就头晕眼黑，这是血虚，可能血压过低，或者贫血的一个表现，如果贫血多吃鸡蛋，血压低可以吃人参

5：人贪图色欲，就会造成精气外泄，从而就会出现腰酸乏力，头晕耳鸣的情况，睡眠质量差，抵抗力减弱，从而百病滋生，寿命自然减短

6：头发爱出油，要么就是肝胆不好，要么就是爱吃肉的人比较多，因为油脂分解不足，所以从肝胆考虑

7：离照当空，阴霾自散。意思就是无论乌云雾霾多重，只要太阳一出，所有的阴气湿浊就都会消失

8：脚抽筋不要认为是缺钙，是肝的问题，肝不柔，肝血不足，就容易抽筋，所以伤寒论里用甘草芍药汤

9：寒从足下生，病从寒中来。意思就是寒从脚起，所以要注意脚的保暖，身体才会温暖；病都是从寒中来的，所以不要贪图凉快，不要贪图冷凉，不然病就会发生

10：为什么中风偏瘫要用黄芪？黄芪重用可以补元气，补肾气，可以助运化，行气活血，所以补阳还五汤，就是很好的一个组方思路

11：血液浓稠的人，你怎么去活血都没用，你要加水，这个水是什么？那就是白芍，把白芍加量，就好比粥里加水，很快就稀释了，我现在治疗干结便秘，也是重用白芍，一下子就通了，安全没有副作用

12：春药也好，炜哥也罢，都是让人加速完蛋的东西，因为精气养人，就如油养灯，油尽灯枯，还能灯亮多久？有些人还觉得挺好，其实是不知死

13：《药证直诀》讲，肾坏了皮肤就会变黑，因为黑是肾的颜色，不管的面色黑还是皮肤黑，都应该注意肾的问题