从昨天开始突然萌生出想健身的念头 起因是我看到朋友圈里有个人一直在发健身日常 吃喝 运动 碎碎念 我就突然很想健身试试看 我也确实是好久没有心血来潮想做点什么了
印象里我没有系统的健身过 大学的时候在健身房呆了几年 但也只是做有氧跑步椭圆机 然后加上自己在家跟着运动视频做做腰腹或者手臂后背的训练
一直没去健身房一是觉得尴尬 不会用器械很迷茫 也会担心动作不标准被嘲笑 二是对自己的身材一直处于一个半满意不满意的阶段 因为我不是很胖 所以挑挑衣服看起来也勉强算是好身材 懒猪知足
但我还是突然很想健身 想看看自己的身材上限还能提高到哪里
邀请男的一起但是感觉他兴趣不大 也并不支持我想健身这个想法
哎 我看看吧～考虑中