#针灸匠聊天# 聊一下中国的食品。先从花生开始吧。生花生吃几粒很养胃。而且预防老花眼。现在失眠的人很多，可以把花生发成花生芽煮水喝水吃菜。主要煮的水不要加盐，其余的菜按正常菜处理就可以了，加盐加油都可以。才能很好的促进睡眠。
发布于 山东
针灸匠张宝旬
#针灸匠聊天# 聊一下中国的食品。先从花生开始吧。生花生吃几粒很养胃。而且预防老花眼。现在失眠的人很多，可以把花生发成花生芽煮水喝水吃菜。主要煮的水不要加盐，其余的菜按正常菜处理就可以了，加盐加油都可以。才能很好的促进睡眠。