【贴墙站桩十分钟，睡觉平躺腰不疼】地凉脚冷的，可以垫个瑜伽垫、毛巾、毛毯之类的光脚踩。主要为了脚底是平的，拖鞋一般都不平，不平不利于自动调节身体平衡。 http://t.cn/AXSMuvQw
发布于 辽宁
锦欣养生减肥
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