晨起喝当归红枣红糖水

顺势而食，养人先养晨。
立夏至初伏，阳气外发，气血易浮。每日晨起，以一碗当归红枣红糖水，卧一枚荷包蛋，暖而不燥，补而不滞。
当归活血，红枣养中，红糖温润，鸡蛋滋阴。这碗“晨间元气汤”，是给身体最温柔的应季仪式感。🌿🥚#智驿传薪坊#

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