“理解是很难的事情，也是几乎不可能实现的事情。没有人可以跨过自身的立场和对世界的认知去理解你，当你明白这一点，很多时候就不会那么愤怒了。快乐是不容易的，但不愤怒是可以尽力做到的。” ​