【调阴安神助一夜好眠】

明明身心俱疲，晚上却辗转反侧、难以入睡。长期失眠不但影响精神与情绪，亦可能增加心血管、代谢及认知功能障碍等健康风险。

不少患者在治疗上进退两难：以药物治疗有顾虑，非药物治疗难坚持，令失眠反复出现。

中医认为失眠与「阳不入阴，神不守舍」，以及体质失衡相关。香港中医医院结合中药、针灸及多元疗法，按个人体质调和阴阳气血，配合西医治疗及心理、营养与放松训练等专业支援，从多方面改善睡眠质素，提升整体健康。

与其反复承受失眠困扰，不如从体质根本调理，让每一夜回归安稳好眠。

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