今天是我#坚持锻炼一百天# 之第五十八天。虽然没有能够抵达长江口看见惟见长江天际流，但心肺功能明显上去了。只可惜，体重是一点点没有降下来。

为什么要坚持不懈锻炼？

今天我又给自己找到了个理由。鲁迅说，医学可以改变中国人的体魄，但难以改良其精神。然而，如今却是体魄难以改变，精神也难以改良。

与其如此，像我这样无知的人，那只好尽量改变自己的体魄了，毕竟只剩下无畏可言了。

锻炼吧。只有身体才是自己的。

#健闻登顶计划##健康奥斯卡# http://t.cn/AXSxK0MG