C罗生物年龄28.9岁

#C罗生物年龄仅为28.9岁#
上次就被C罗极致自律的饮食震撼
我挺赞成C罗喝植物奶代替动物奶的理念的，
感觉牛奶的分子太大了，对肠胃敏感的不太好吸收，巴旦木等坚果打成植物奶更好吸收。
C罗这么极致自律的饮食和锻炼，他身体肯定也没什么炎症吧，羡慕！

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发布于山东