天天喝水还出错?4个细节喝出健康】#只喝水不喝饮料的朋友#暑热感全天在线,大家适当补充淡盐水,谨防中暑。4个饮水细节,很多人都做错了!1.不要等到口渴才喝水。2.不要长期喝过烫或过凉的水。3.不要直接喝生水 。4.不要将含糖饮料当水喝。(中国疾控中心)http://t.cn/AXic35SY

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