#豆角中毒3天瘦8斤#
男子吃豆角中毒3天瘦8斤发到网上后,大家问得最多的是:到底能不能靠这个减肥?
答案是:不能。[流鼻血]豆角中毒导致的体重下降,减的是水分和电解质,不是脂肪,你多吃两顿饭体重就回来了。但胃肠黏膜损伤和肝肾功能收到的损伤,可不是吃两顿饭就能补好的。
豆角里的毒素叫皂苷和红细胞凝集素,必须经过彻底加热才能分解:炖15分钟以上,或油煸8-10分钟,颜色从鲜绿变暗绿、质地软塌、没有豆腥味的时候才算熟。
千万别为了掉几斤秤把自己送进医院!
#生活百科##微博兴趣创作计划# http://t.cn/AXSxDPEg
发布于 江苏
