工作生活中的压力，一种是完全心理上的，可以彻底忽视，完全躲开的压力。

比如要面子，和朋友各种攀比，小孩教育上唯恐“输在起跑线上”的各种忙碌，面对世俗的流言蜚语等等。

躲开这种压力，靠的只是强大的内心自信和独立.

另一种压力，来自客户，老板等等，不能完全躲开。

这时就要学太极了，不可直面被动挨打, 把自己累得半死，而要通过和对方的不断沟通,完成力所能及的工作量, 缓解稀释不合理的要求, 但始终坚持不损坏自己身体健康的红线.

暂时得罪客户和老板，天不会塌下来；但得罪自己的身体健康，天真的会塌下来.