有粉丝说只要睡觉我就会做梦，睡醒了之后还感觉很乏力，因为一直做的都是噩梦，之前还开药喝，没用。

这个喝药是不解决根本问题的，为什么说会一直做噩梦？

因为你的骨骼肌太少，体脂率太高，人身体叫做魄，体魄就是指你的身体，指的你这个肉身，而我们晚上睡着了做梦，它也是魄在主导，白天清醒着它是魂在主导。

既然晚上睡着了，做梦是魄在主导，那你身体弱，骨骼肌太少，体脂率很高，这样情况就是一副很脆的身体。

这样的身体，你在梦里面只有被吊打的份，而且体脂率太高、骨骼肌太少，睡着了之后还容易呼吸不畅。

那么在梦中显示出来的就是被梦魇魇住了，当然，梦魇的因素很多，这个只是其中之一。

骨骼肌多了，体脂率低了，这时候你在梦中就相对能够掌控你的梦，相对能够不被吊打，晚上你可以吊打梦里创造的其他角色，并且这个骨骼肌太少，体脂率很高，做梦它还会容易什么呢？

心慌，害怕，一股无名的害怕，你也说不清楚，为什么，反正就是害怕。

这些都是身体太弱，魄力不足的表现。