#一天8杯水你可能全喝错了#对于祛湿，许多人都有一个常见误区——少喝水。事实上，我们的大脑80%都由水组成，我们的眼睛玻璃体99%由水组成，因此，人体就是水的产物。一旦缺水，很可能会影响大脑功能。正确喝水，才能够化湿利水。《中国居民膳食指南》中提到，每个人每天需要喝1500～1700毫升水。专家建议，要多喝“温开水”，喝的时候小口慢咽，避免大口猛灌。戳视频↓健康生活从科学饮水开始～ http://t.cn/AXxnjhOZ