劝别过度控碳水减肥

真的我看到别人控碳水生酮饮食减肥的话
我真的很想说碳水一定要吃够啊
又怕被觉得多管闲事
长期严格控碳水节食恢复正常饮食后很容易胰岛素抵抗的
不管是主动节食还是被动节食吧我这几年
已经在与胰岛素抵抗作斗争了
年轻不懂事不要为了漂亮节食减肥千万千万别
敬告我的互联网姐妹们

发布于山东