微信读书打卡漏了一天，但是我好开心。

因为我正准备自我批评、严厉苛责自己的时候，马上把自己拉回来了。

也就是说，我练习了很久的觉察，终于有了起色。

害怕犯错、苛责自己的旧惯性本能虽然抢跑，但新的神经通路开始上线运行，稍稍拉一拉我就能回来。

于是，心理上真的很放松。

之前是随意读书，基本上都是看纸质书📚
家里放书的空间不是很大，马上挤满了。

我想那就看微信读书吧，正好发现有打卡挑战赢书币活动，于是信心满满地参与了下。

谁知道，鬼使神差滴漏了一天，正好是解决棘手问题，压力很大的一天。

今天泡脚的时候，一边回想一边开启苛责，还好新神经回路及时救场。

像我这种，对自己极其苛责的人，大事、小事都容不得自己犯错，不用等别人批评，自己都能把自己骂得狗血淋头。

老实说，很累很累。

孩子的到来，让我感觉，我得换个活法。如果我过于严厉的苛责自己，那自然很容易惯性发挥到孩子身上。

小时候，我打碎了一个碗，会被妈妈严厉骂很久，骂得逃避吃饭那种。

现在孩子两岁多，他已经不满足于只用自己的吸管杯喝水。

陶瓷杯，玻璃杯，小碗，他看到都想探索尝试一下。

我就拿给他，顺便练习下不依赖吸管喝水。

当然也做好了很可能会打碎的准备。

果然，一周打碎一个。

砰💥 摔到地上的时候，我也没有大惊小怪，孩子自己看了一眼碎片，来了句:

“呀，摔坏哒”

我学着他的语调说:“呀，摔坏哒，怎么办呢？”

孩子说: “怎么办呢？”

我说:“咱们一起扫一下吧”

然后让他帮我倒垃圾桶，我说咱们下次握紧一点吧，小心一点哦。

孩子也学着我重复:“小心一点”。

我想，我能对孩子柔软，也有必要对自己柔软。

终于，这两条线快拉齐了，我开始对自己“公平”一些了。

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