空调正确使用！学龄前孩子远离空调病

#儿童空调使用指南 #夏季育儿常识
酷暑夏天离不开空调，但很多孩子暑假天天待在密闭空调房，频繁出现鼻塞、咳嗽、拉肚子、感冒发烧，这就是典型的“空调病”。学龄前孩子体温调节能力弱，长期吹空调、冷热交替频繁，免疫力容易下降。

正确开空调方式：温度设置26℃-28℃，最适配幼儿体质，不低于25℃；出风口向上或扫风，不对着头、脸、肚子直吹。睡前开启睡眠模式，避免整夜低温直吹。

早晚温度凉爽时，关闭空调开窗通风，保持室内空气流通，每天通风2-3次，每次半小时。进出空调房提前增减薄外套，护住孩子腰腹、关节，避免冷热骤变。定期清洗空调滤网，防止灰尘霉菌堆积，诱发孩子呼吸道过敏、咳嗽。

不要让孩子整日闷在空调房，每天定时外出透气运动。科学使用空调，既能解暑降温，又能避免孩子着凉生病，安稳舒适过夏天。#夏季清洗空调别再只擦滤网##宁波夏天正确打开方式##朱一龙##我的父母[超话]#