易立竞说最艰难的三百多天，她过得非常认真，目标只有过好今天，具体体现在制定和执行严格的计划表，比如早上七点起床等等(她觉得睡到八九点就已经是睡懒觉了🥲)，每天就只做当天的事情，不去考虑未来。就这样过了三百多天，“命运不知道怎么又碰撞了一下，那个结就解开了”。
对我来说就是第一步，停止熬夜(指超过 12 点睡觉）。。。
发布于 广东
Yjaneii
易立竞说最艰难的三百多天，她过得非常认真，目标只有过好今天，具体体现在制定和执行严格的计划表，比如早上七点起床等等(她觉得睡到八九点就已经是睡懒觉了🥲)，每天就只做当天的事情，不去考虑未来。就这样过了三百多天，“命运不知道怎么又碰撞了一下，那个结就解开了”。
对我来说就是第一步，停止熬夜(指超过 12 点睡觉）。。。