健康成长1_
26-06-25 00:37

幼儿期身体密度的变化
幼儿期身体密度随脂肪比例下降和肌肉比例上升而逐渐增加。
· 身体密度的上升:婴儿期身体密度约零点九到零点九五克/立方厘米,随脂肪比例下降逐渐上升。三岁时身体密度约零点九五到一点零克/立方厘米。身体密度的上升反映肌肉和骨骼比例的相对增加。身体密度测量可用于评估体成分,但幼儿期不常用。身体密度的变化是体成分从婴儿型向儿童型过渡的标志。
· 去脂体重的增加:幼儿期去脂体重(肌肉、骨骼、内脏的重量)增长速度超过脂肪重量。去脂体重的增加支持活动能力和运动技能的发展。去脂体重不足可能与蛋白质摄入不足或活动量偏低有关。去脂体重的增长在幼儿期后期加快,为学龄期的运动能力做准备。去脂体重的维持需要足够的蛋白质摄入,每公斤体重约需一到一点五克蛋白质。
· 体成分的性别差异:幼儿期男孩和女孩的体成分差异很小。男孩的去脂体重比例略高于女孩,差异在百分之五以内。体成分的性别差异在青春期才显著扩大。幼儿期体成分主要受营养和活动水平影响,性别影响较小。体成分的个体差异主要来自遗传和生活方式,不反映发育问题。#长高##科学育儿[超话]##儿童生长发育##儿童健康##儿童健康守护者计划##1点点 背刺#

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