夏季养生宜喝生脉饮，或者五味子汤。暑多伤心，要五味入五脏去补心，或者直接用黄芪、麦冬，五味子，的生脉饮去补心，是夏天的一个好的方法，按正常饮品去喝，没有药量要求 ​​​。