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药宝们早上好 [送花花][送花花]今天小青要给大家分享一道药膳——丝瓜虾皮蛋花汤 [爱你][爱你]
【1】药膳:丝瓜虾皮蛋花汤
【2】配方:
丝瓜1根、虾皮少许、鸡蛋1个、葱花、盐、香油适量
【3】步骤:
1. 丝瓜去皮切滚刀块,鸡蛋打散备用
2. 锅中放少许油,下虾皮炒香,加水烧开
3. 放入丝瓜煮软,淋入蛋液形成蛋花
4. 加盐调味,撒葱花,滴几滴香油即可
【4】功效:
清热凉血、通络化痰、生津止渴,适合夏季燥热、口干、皮肤易上火的人,清淡易消化。
发布于 河南
