自己的事，虽然是小事，也是天大的事情。

不要纵度身体机能，身体是本钱的含金量还在提升。

作为老师，尽心尽责，好老师好领导，是孩子们的守护者，引路人指路人。

看到37岁老师因硬扛身体不适离世的消息，心里真的咯噔一下。🕯️

我们太习惯歌颂“带病坚持”的悲情叙事，却忘了身体发出的每一次微弱求救信号。他本想拖到端午假期再去检查，想把课上好，想对得起学生，却唯独忘了对自己负责。

这种“请假羞耻”像无形的枷锁，困住了太多职场人。总觉得小病能忍、工作离不开自己，可现实是：岗位缺了人能补，生命没了就真没了。齐老师走了，留下9岁的女儿和年迈的父母，这份遗憾太重了。

别再把透支当敬业，别再把硬扛当美德。感到不舒服就停下来，去检查，去休息。在这个世界上，没有任何一份工作值得你用命去换。

愿天堂没有备课的压力，只有轻松的微风。也请活着的我们，学会自私一点，好好爱自己。💔

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