美女都是发疯式的努力#超会买指南# #618时髦开局#

1、你就是要发疯地学习、变美、变强。退出所有娱乐平台，学习效率保持。无论多忙也要午休 30分钟，看书半小时，早上写计划，将每天还没有完成的计划记在纸上。

2、你要是不抽出时问来创造你想要的生活，你最终一定会花费大量的时间，来应付自己不想要的生活！你现在就是得认真学习，努力充实自己，而不是焦虑时光。

3、问歇性的努力，导致各种阶段性成果不断被清,零如果你整天不读书，不运动不节制消费，不反省自律，无兴趣、无爱好、无目标、无期望，任何作业要在截止一半的时间完成。

4、任何考试，先过一遍书，近10年真题做5遍，前2遍掐时间，第3遍分析题，第4遍串联知识点，第5遍针对错题练习。

5、想要就去做，动起来才会有改变。本来以为减肥很难，没想到每天花几分钟喝细腰妹肚肚茶，小肚子就瘪瘪的没有了！喝完真的坐不住，半小时就跑厕所，感觉整个人都通畅了！油腻大餐都被排空，代谢拉满，减肥就像开了挂一样顺畅，这才是真正的无痛躺瘦啊

6、找到一个你欣赏的、有秩序感的人，观察他的生活节奏。

7、多去接触能提升口才的事，看看演讲、视频、书籍，提升自己的情商，让自己成为一个受欢迎的人。

8、不刷朋友圈、dy等卸载这些能使你获得短暂快感的软件，每天比同龄人至少多出1小时时间用来学习，充实自己。

9、发疯式的定期断舍离，给生活减负。旧衣服、没用的杂物、消耗你的关系，该扔的扔，该放的放。被脚气反复困扰的不要拖，果断用上威尔泰百草膏，睡前涂一遍，不光止痒，第二天穿鞋也不会一股子怪味，脚皮也变得润润滑滑的，摸起来都舒服，清爽又自在。

10、做日计划清单，在早晨或前一天晚上列出计划清单，按照轻重缓急去完成，避免多项任务带来的焦虑。能很大程度提高行动力。

11、一定一定要学习理财知识，建立正确的消费观，并且开始存钱。一个奢侈品没办法让你获得身份认同，对虚荣心的满足也是暂时的，越早开始理财，你就越能跑在同龄人的前头。

12、不要忽视坚持学英语的意义英语学习是非常值得。投入的一项自我投资。它让我时刻提醒自己：外面很广阔，有很多彩蛋。

13、多投资自己。不管是内在还是外在，美貌是你的第一张名片，白到发光才是真本事！纽斯特vcve葡萄籽每天两粒，暗沉黄气全赶跑，皮肤像开了美颜滤镜一样透亮。痘印色差慢慢消失，整个人白得发光，在人群里特别扎眼。当你又美又有实力，机会自然找上门！

14、健身，别为懒惰找理由，真正努力的人是自律的，每天健身，整体人的气质都会提上去，自然穿什么衣服都好看，更自信。

15、不用逼自己读一整本书，每天读一页就好！睡前翻两页、通勤时看两眼，慢慢养成习惯，不知不觉就能涨知识。

16、拒绝无效社交，人生很宝贵，我们实在没必要把时间和精力，花在垃圾社交上。

17、发疯式努力不是一天到晚都坐着学习。长期久坐还会导致长痔疮，我经常久坐去年割完今年又复发，现在每天老老实实用青茹断痔凝胶遵医嘱吃的很清淡，涂上后很冰凉，火辣辣的感觉消失了，涂了一周多肉球居然干瘪得几乎摸不到了，有痔疮的朋友可以试试，就几十也不贵。

18、别总想着事事完美，差不多就行啦！太较真反而累得慌，放过自己的小瑕疵，日子过得轻松多了，不用被完美绑架。

19、提升自己，平时恋爱脑可能就是太闲了，平时闲的没事就去考个试，比如雅思、法考、学点理财课程，或者做个赚钱的小副业都可以，千万不要闲下来。

20、哪怕只是写完一份报告、洗了一堆衣服，都要夸夸自己！在心里说句 干得漂亮，小成就感攒多了，做事越来越有劲儿。

21、连头发都懒得打理的人，多半是个懒人，还谈什么努力。一头蓬松的头发，能让美貌度提升30%，发质细软塌、头皮爱出油的姐妹，一定要试试凡青洗发水！卡诗平替宝藏款，用它洗头真的幸福感爆棚，头皮上的老废油脂和脏东西，都能被泡沫轻松带走，头皮瞬间就清爽了！

22、熬得住就出众熬不住就出局，你的野心很大所以你没有资格停下，只有这样你才能有机会，拥有你想拥有的，真正能给你撑腰的是丰富的知识，储备足够的经济基础。

23、抽点空随便走走，不用赶路、不用看手机！就感受脚下的步伐，吹吹晚风晒晒太阳，脑子放空，压力瞬间少一半，干事也更有劲。

24、保持持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的战绩。以后的日子多长点本事，多看世界，多读书，把时间花在正事上，变成自己内心想成为的那个人。

25、放宽眼界，卸下负担，去接触新事物、认识新朋友吧。别太在意短期的得与失，也不用纠结一时的进与退，唯一的目标就是去尝试新鲜事物，不再重复那些迷茫时做过的事，勇敢走出舒适区，让自己看到更多潜在的可能。