口味淡一分，身体便轻一分；心念少一分躁，神思便清一分。心安是福，平淡是真。

就如二老，一日两餐，鸡蛋、小米粥不可少，地瓜、豆腐是餐桌上的常客，饭菜是典型的东北风格，但口味不会太重。不忌口的时候，隔段时间再吃点鱼、肉……

保持一种自然、平衡，不贪不执，身心健康少烦恼。做人何尝不是如此？

萝卜白菜地瓜🍠
土豆茄子菜花🍆
若问爱吃神马🥔
七嘴八舌抓瞎[干饭人]

今日早餐：
土豆烩茄子、白菜豆腐炖粉条、凉拌黄瓜丝、香肠，腐乳拌咸菜，豆包花卷小米粥地瓜，瓜片汤。

（稻草人手迹）
忌口篇•淡淡的味道
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