比起从别人身上索取“好”、对别人好，对自己好才是成年人最应该学会的。①不要总对自己指指点点，觉得这里做不好，那里不尽人意；②对自己的认知稳定，不太受外界影响；③了解并尊重自己真实的感受和情绪；④关注生活、身体；⑤降低幸福门槛。#爸爸起床顺手查分女儿成绩全省前10# #什么是情绪价值# #打开了一本名为刻薄的书# #成绩全省前10淡定姐查分后继续睡觉#