【经常失眠的人是否可以三伏天进行冬病夏治？】#微访谈# [ 韩海琼 ] 经常失眠的人适合在三伏天冬病夏治，我们可以通过艾灸、穴位敷贴、中药茶饮等方法。失眠的人建议睡前按揉两个穴位，一个是神门穴（腕横纹小指侧凹陷处），第二个是涌泉穴（足底前三分之一凹陷处）。两穴搭配可以交通心肾，顺应夏至三伏天时令。既借助自然界阳气，根除陈年虚寒，调和心肾，对失眠的人群也有很好的预防和治疗效果。
健康上海12320
【经常失眠的人是否可以三伏天进行冬病夏治？】#微访谈# [ 韩海琼 ] 经常失眠的人适合在三伏天冬病夏治，我们可以通过艾灸、穴位敷贴、中药茶饮等方法。失眠的人建议睡前按揉两个穴位，一个是神门穴（腕横纹小指侧凹陷处），第二个是涌泉穴（足底前三分之一凹陷处）。两穴搭配可以交通心肾，顺应夏至三伏天时令。既借助自然界阳气，根除陈年虚寒，调和心肾，对失眠的人群也有很好的预防和治疗效果。