漱口水代替刷牙？口腔护理流程应该是啥样？

口腔护理的三部曲⬇️

1.牙线/冲牙器 —— 清牙缝（刷牙刷不到的地方）
2.含氟牙膏 + 牙刷 —— 刷足2分钟（巴氏刷牙法）
3.漱口水（可选） —— 完成最后一道“冲洗”和“强化”

饭后这样清洁会更有效维护口腔健康哦！

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