要减肥，不能吃太多了
今天早餐午餐两个鸡蛋，一小碗白菜
中午吃了块山西带回来的特产饼
刚才吃了两小块锅包肉，煮了两块荞麦面➕点瘦肉，青菜。
一天的热量和营养够了吧！
感觉两块锅包肉热量好高[允悲]
边吃边减肥
比昨天少吃很多啦。
等下再去散步跑步一小时运动锻炼
#美食##日常分享##减肥方法#
发布于 福建
宁静生活见闻