#心梗的6个伪装警报#心梗的6个伪装警报记牢:
①没上火却嗓子发紧刺痛;
②没运动莫名冒冷汗;
③没吃坏却恶心呕吐;
④没累着却浑身瘫软疲惫;
⑤肩背、牙疼别硬扛,可能是心脏放射痛;
⑥半夜莫名偏头痛,别不当回事。
从中医角度说,夏天养心别贪凉,空调别低于26℃,满头大汗别猛灌冰水,不然寒邪堵血脉容易诱发心梗。汗是心的津液,别在正午暴晒下猛运动,出点微汗就够。午时11到13点眯20分钟补心气,多吃点红色养心的蔬果,少着急上火,别让情绪“烧”到心脏,稳稳护住血管就不容易出问题。 http://t.cn/R2Wx8RF
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