#晚安[超话]# 当你被负面念头困扰时，不妨先觉察自己的情绪，然后问一问自己：“此刻的我，是理智的，还是被情绪裹挟的？”给自己一点时间，等情绪平复，再重新审视那些念头。你会发现，一切都没有你想得那么糟。 ——央视新闻 晚安，好梦#晚安##我家南昌县##画中画南昌南##昌南美景##奋斗绘就幸福##微博兴趣创作计划##每日一善# ​​​