#运动伤膝风险排名# 不同的运动对膝关节的承压不同。尤其是爬楼梯、跑步，蹲起这些运动，膝关节承受的压力比较大，运动的朋友应选择比较轻松的方式，体重超标的人，更应该减少令膝关节受压的运动！ ​