//@湖水不会甜甜甜:宝宝说要加强高器械落地 感觉吊环落地也是有点点问题的 最后一个倒立晃了一点就钉不住//@勿触中心:原因我也有一点猜想 和鞍马的问题差不多 发力都靠腰腹带动下身 但有一点不同鞍马下身在落地上不太重要 但单杠下身越晚参与发力就越难控制 在xhs找了一个和23年类似角度的视频 上身抢了之后还需要再等腿到位 也需要二次发力 而且单杠下法时腿和髋会影响方向问题 前老头到底有多少伤腰又赔钱的技术。。。 http://t.cn/AXS96hNB