【中医说“风”不是风】6条硬核科普，建议收藏🧐

① 轻扬开泄，专攻“高处”
风邪喜欢侵犯人体上部（头面、咽喉）、肌表和阳经，所以一吹风就容易头痛、鼻塞、出汗怕风。

② 善行数变，飘忽不定
“善行”指疼痛游走（如关节痛串来串去）；“数变”指发病急、变化快（比如荨麻疹瞬间起风团）。

③ 风性主动，自带“震颤”
眩晕、抽搐、角弓反张，甚至眼皮跳，中医都认为和“内风”或外风扰动有关。

④ 百病之长，最强“搭子”
风邪常夹寒、湿、热、燥一起捣乱——风热感冒、风寒湿痹，全是它组的局。

⑤ 四季皆有，但春季最狂
春天多风，加上阳气升发，毛孔张开，稍不注意就被“钻空子”。

⑥ 防风 = 护阳
避风如避箭，尤其后颈、肚脐、脚踝别受凉，睡觉别对窗吹风。

#中医养生 # 风邪 #六淫 # 春季防病
（个人经验：空调风、穿堂风比自然风更“贼”，别贪凉~）
——转给身边总喊“受风了”的朋友吧🌬️
来源：中医基础理论 整理
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