就是吃饱饱｜No. 2141

吃是今日主题！也是我的人生主题！所以，今天是非常快乐的一天。早晨是自己在家吃的蛋白质大餐，一般早上我会吃非常多的蛋白质。最近吃不下海参，所以就吃两个煮蛋，一盒无糖酸奶，太酸了会配一点儿蓝莓，蔬菜吃的是水煮的西兰花。

碳水早上我煮了粥配榨菜心。虽然粥是升糖炸弹，但是早晨能舒舒服服喝下去，享受一下也很重要，少喝点就是了。

中午我们出门去西岸吃Begl，它主要卖贝果还有一些西式简餐。我们点了一份蔬菜色拉，我吃了鹅肝牛肉炒饭，这个炒饭还不错，虽然是糖油混合物无疑了，但是油的用量十分克制。肥杰吃的是五花肉番茄贝果，那个五花肉是我见过的最大的五花肉，亏他能整个吃下去。

工作日的西岸也太舒服了，江边十分宽阔，人也很少，吹着小风，望着低压的有点灰色的云，很难相信这是上海的初夏。口渴点阿嬷手作，不想喝带茶底的，于是点了新品黄桃与栀子，本来以为选了无茶底和无糖可能会差点意思，但是没想到很好喝。

逛到穹顶艺术中心，远远的看到劳力士的展览。肥杰说很想看但打开小程序约满了，据说很多大爷大妈要去拿纪念品，所以还挺难约。我不死心说咱们问问工作人员能不能现场月，果然，带嘴多问是对的，可以现场预约。进去逛了一圈，感受了一下顶级制表商的制作工艺，最后也拿了纪念品回家了。

晚上肥杰给我做的红烧排骨，他和我一起吃。自从改了排骨做法后，每次我们都能光盘，也不会累着牙口了。

啊，还想给大家推荐北京三元的鲜牛奶，我觉得比光明的好喝。上海地域保护，我都是在网上买了运过来。奶味更重，还有淡淡的甜味儿，可以试试看哦。