吃好营养早餐，抓住孩子每日长高黄金窗口

健康饮食是孩子生长发育的根基，而早餐作为一天第一餐，更是撬动身高增长的关键一环。经过整夜8-10小时空腹消耗，孩子体内血糖、血钙、储备营养全部耗尽，清晨7-9点是脾胃吸收、骨骼软骨细胞增殖的黄金时段，一顿搭配到位的营养早餐，直接决定全天骨骼发育效率，错过再靠午晚餐弥补，营养吸收效率不足一半。 http://t.cn/AXSC17iy