人生上半场，我们拼命做加法——更多朋友、更多头衔、更多拥有。下半场才发现，精力是限量款，装太满会溢出来。我开始做减法：远离消耗的关系，放下虚荣的包袱，清空冗余的信息。但减法不是目的，是为了让加法更有质量。加真正重要的，减无关紧要的。像园丁修剪果树，不是残忍，是为了让养分流向果实。

人生上半场，我们拼命做加法——更多朋友、更多头衔、更多拥有。下半场才发现，精力是限量款，装太满会溢出来。我开始做减法：远离消耗的关系，放下虚荣的包袱，清空冗余的信息。但减法不是目的，是为了让加法更有质量。加真正重要的，减无关紧要的。像园丁修剪果树，不是残忍，是为了让养分流向果实。少即是多，轻即是远。