最近新学的小小咒语是：高敏又犯了！好神奇，它不能让我不高敏，但是让我迅速从当时的情境里抽离，告诉自己，我的心情和想法只是对事情的一种反应，并不一定是事情的全貌，可以不用钻进细节里纠缠折磨自己。老板跳赞我的日报！噢是高敏又犯了！同事回我消息好像有点冷淡！高敏又犯了！谁谁好像不喜欢我！高敏又犯了！

瞧这事儿闹的，其实根本都不是什么大问题，不用太认真太计较，放轻松小宝宝，只不过是高敏又犯了。