我勒个豆，听了一个很玄妙的说法：

遮住额头能物理安抚前额叶

往额头上贴贴纸，留刘海，或者睡觉的时候眼罩搭在额头上也会更容易入睡

怪不得我每次睡觉的时候往额头上遮一点感觉更舒服，看电影也是主角往头上蒙个带子就开始发愤图强学习了[泪奔] ​