十要好
脑要好，多吃鸡蛋
眼要好，多吃蓝莓
耳要好，多吃紫菜
牙要好，多吃花菜
心要好，多吃红枣
肝要好，多吃芹菜
肺要好，多吃百合
胃要好，多吃小米
肠要好，多吃红薯
肾要好，多吃红豆 ​