今日早餐，两全蛋一个蛋清，牛奶玉米，蛋白质补充了一天所需的60%，下午的进食就比较轻松和简单了，我现在已经养成了不吃晚餐的习惯，吃了会很难受，肚子胀胀的睡不着觉。
发布于 北京
朱小蛮-
今日早餐，两全蛋一个蛋清，牛奶玉米，蛋白质补充了一天所需的60%，下午的进食就比较轻松和简单了，我现在已经养成了不吃晚餐的习惯，吃了会很难受，肚子胀胀的睡不着觉。