暑假出游，最怕生病一件事

1、首先食伤，旅游就是从自己呆腻的地方到别人呆腻的地方，吃自己没吃过的东西，所以胃肠先受考验，吃撑了可以参考保和芄，吃完腹部隐痛，舌苔黄腻可参考腹可安，

吃寒的拉可以参考和胃整肠芄或附子理中芄，吃热了拉可以参考一清颗粒。吹空调又食伤可参考午时茶

2、暴晒：不管是自驾的还是跟团的，景区必定是自然风光，6月是太阳比较毒的月份，暴晒汗多，口干舌燥，晒出鼻血，可参考五花茶颗粒，晒得中暑可参考生脉饮，晒得大烦渴大便干，可参考抗病毒口服液

3、暴雨：6月的天就跟娃娃的脸，说变就变，一阵雨一阵太阳，淋雨免不了，淋后头晕可参考藿香正气液，淋后流清鼻水，风寒感冒颗粒，淋后荨麻疹荆防颗粒。

4、劳累：累得吃不下饭，健脾芄，累得睡不着觉，人参归脾丸，累得心跳加速生脉饮，累得腰坠脚沉，补中益气丸

5、痰多发烧：喉咙呼呼的痰，咳喘，鼻子热灼，舌红，寒包火肺热咳喘，麻杏石甘合剂或者小儿肺热咳喘颗粒，大便干结者合上保和芄，咽痛发热，大便干结，风热感冒颗粒合上抗病毒口服液。

6、额头痛，鼻窦炎发作、大便干，阳明热证，葛根芩连片

7、口干口苦，耳痛，偏头痛，肝胆郁热，小柴胡颗粒。

8、带上艾灸盒，除暴晒热症，其他的全身不舒服，哪里不舒服就灸哪里

9、出野外的，带有行军散及季德胜蛇药片，万一呢....对吧

以一就暑假出行常备说个大概，如有不适及时就医。出门在外最怕生病，开开心心的出去，要平平安安的回来啊。

以上说到中药，请在医生指导下用药。