坚持早睡➕睡八小时以上后奇迹出现了。真的是奇迹。我这周中午吃了三次食堂，下午竟然不犯困了。我上一次吃午饭下午不犯困还是十年前。果然，大部分疲惫就是因为睡得不够早且没睡够。要是胃不疼，身体状态简直要重返巅峰啊！
发布于 日本
穿越夜空的阿尼姆斯
坚持早睡➕睡八小时以上后奇迹出现了。真的是奇迹。我这周中午吃了三次食堂，下午竟然不犯困了。我上一次吃午饭下午不犯困还是十年前。果然，大部分疲惫就是因为睡得不够早且没睡够。要是胃不疼，身体状态简直要重返巅峰啊！