求提高免疫力方法

有没有什么提高免疫力的方法，我真的好容易感冒，没几天就会感冒一次。天冷的季节几乎能天天感冒，温度高的话会频率低一点。而且吃药也好的特别慢，我都吃消炎药治感冒的，感冒药效果都不行[晕]

发布于江苏