#生活手记##情绪稳定的代价是情感漠视#

慢慢发现，成年人的情绪稳定，大多不是自愈通透，而是慢慢变得麻木冷漠。我们戒掉了大哭大闹、歇斯底里，学会遇事沉默克制、波澜不惊，却也悄悄弄丢了热烈鲜活的情绪感知。

从前会为小事欢喜、为离别难过，爱恨分明、情绪坦荡。如今经历多了，慢慢习惯性收起所有情绪，不期待、不纠结、不内耗。哪怕遇见委屈、遗憾、难过，也只会短暂沉淀，迅速自我消化，不再与人倾诉争辩。

这份看似完美的情绪稳定，藏着极大的代价。我们抵御了情绪的内耗，却也关闭了真心的共情。对热闹无感，对离别淡然，对得失坦然。

所谓的成熟稳重，不过是学会了封闭真心。情绪再也不会失控，可心底的温柔与热忱，也一点点被漠视取代，冷静的背后，是再也热烈不起来的自己。