胃镜查出萎缩性胃炎，先别自己吓自己！

很多人体检做完胃镜，一看到报告单上写着萎缩性胃炎，当场就慌了，整夜睡不着，总觉得马上就要变成胃癌。

咱们把胃炎分成两大类：

第一种：慢性浅表性胃炎（非萎缩性胃炎）

这只属于胃黏膜表层充血发炎，就像皮肤只是表皮发红，胃里分泌胃液的腺体完好无损。

特点：很普遍，饮食不规律、熬夜、幽门螺杆菌感染都会引发；

预后：好好调理、管住饮食，完全可以恢复正常，不用过度紧张。

第二种：慢性萎缩性胃炎

炎症长年反复，胃黏膜慢慢变薄，胃里消化食物的腺体变少、出现萎缩。

重点定心一句话：

萎缩性胃炎 ≠ 胃癌，它只是胃黏膜长期受损后的老化改变，属于可控制、可稳住的慢性病，不是绝症。

稳住病情只做好四件事：

1. 查出幽门螺杆菌，规范杀菌；

2. 戒掉腌制咸菜、熏肉、烈酒、过烫食物；

3. 三餐定时，不暴饮暴食；

4. 定期复查胃镜，轻中度萎缩绝大多数可以长期稳定不进展。
5.如果要是广泛萎缩性胃炎或者有重度肠上皮化生请及时就医。#生活百科[超话]##健康时间[超话]##三餐规律饮食##幽门螺杆菌#