Day26-今日任务完成24/2(任务完成/未完成)
一、体重:
今晨空腹K0-1.8
二、饮食:
✓早午餐:水煮菜(土豆,胡萝卜,香菇,肉片)一大碗,小米粥一小碗,清炒菠菜
✓加餐:小米粥一小碗,西瓜一盘,水煮菜一小碗
✓晚餐:红枣桂圆荷包蛋米酒
三、运动-标准完成
四、作息
昨晚一点睡,今晨十点起,午休无
发布于 北京
Day26-今日任务完成24/2(任务完成/未完成)
一、体重:
今晨空腹K0-1.8
二、饮食:
✓早午餐:水煮菜(土豆,胡萝卜,香菇,肉片)一大碗,小米粥一小碗,清炒菠菜
✓加餐:小米粥一小碗,西瓜一盘,水煮菜一小碗
✓晚餐:红枣桂圆荷包蛋米酒
三、运动-标准完成
四、作息
昨晚一点睡,今晨十点起,午休无