夏天，要 警惕 三种类型 过敏：日光、螨虫、蚊虫

除了上述，还有这些容易造成过敏的——

1 宠物：并非宠物毛发本身，而是毛发上附着的皮屑、唾液残留的动物蛋白。临床数据显示，猫的致敏率高于狗，核心原因是猫的皮脂腺分泌更旺盛，皮屑更易飘散；“短毛宠物不过敏”是常见误区，只要产生皮屑就可能致敏。

2 植物：春天飞舞的柳絮、杨絮，本身并非主要致敏原，但其表面携带的花粉颗粒（直径2～10 微米）、植物蛋白才是关键，同时纤维本身的物理刺激也会加重眼鼻不适。

3 家居/衣物类：掉毛严重的毛绒玩具、未清洗的羊毛衫，会释放含蛋白的脱落纤维；尘螨及其排泄物（含尘螨蛋白），则是家庭中最隐蔽的“隐形毛毛”，耐低温、易附着在床垫、被褥上。二引发过敏性肺炎的 “微生物类隐形颗粒”这类“毛毛”肉眼几乎不可见，核心是霉菌、细菌等微生物或其孢子，颗粒直径仅1～5微米，能直接穿透呼吸道屏障进入肺泡，常见来源包括：

4 破损羽绒制品的霉变风险：羽绒制品若破损、受潮霉变，除了本身的蛋白颗粒，还会滋生霉菌，释放双重致敏颗粒。

5 加湿器：长期不清洁的加湿器水箱、滤网，易滋生霉菌、细菌，产生的孢子颗粒是致敏重灾区。自来水含矿物质，易形成水垢，为微生物繁殖提供温床，这也是加湿器致过敏性肺炎的主要原因。

6 空调/家纺类：受潮发霉的空调滤网、长期未晾晒的厚地毯、沙发套，会持续释放微生物颗粒。

（综合 科普中国 中华医学会 马艳良）#照见肝胆#