怎样克服手机成瘾。推荐阅读。
其实最重要的是对抗“无聊感”。不刷手机=无聊,就很致命。手机就是那样,无声无息地把我们对生活的兴趣牢牢抓住了。
放下手机,看看窗外,或是去散步、阅读、聊天……。这些看似无聊的事才是真正的生活。
发布于 天津
