#还以为五六点醒是身体出问题了# 只要晚上12点前睡觉，不管你早上5点，6点还是7点醒来！身体一样精神，一样好。

过了晚上12点后才睡觉，你还是这么早醒的话，你身体肯定出问题了。晚上12点前睡觉是黄金起跑线，中间那段时间是身体最好的过渡期。

早醒并不可怕，可怕的是你能不能坚持早睡！[点赞][点赞][点赞]