#每天十几分钟力量训练糖尿病风险降低27%#
今天在南京中医药大学交流路上，有糖友微信发消息和我说，他有点小胖，有没有什么方法，既可以不改变自己生活工作习惯，又可以不用药，血糖还能平稳，顺便还减个肥。
我想了想，确实有两个办法，去两个地方就可以了。他问是啥地方？
寺庙和床上。
#减肥瘦身##健康减肥##健康减肥[超话]# http://t.cn/RJyXUah
发布于 江苏
内分泌刘剑文医生